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Étouffée

Estados Unidos
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Foto principal de la receta
Dificultad
Media
Tiempo de preparación
50 min.
Aporte energético
850 cal.
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Plato tradicional de Louisiana que también se puede hacer con camarones o carne de cangrejo, aunque en ese caso se aproxima más a la receta de nombre Gumbo.

Ingredientes (para 6 personas)

Principales
600 gr. de Arroz SOS Largo
1 y 1/2 l. de agua
Salsa de cangrejo
1 Kg. de colas de cangrejo rojo o americano
175 gr. de mantequilla
1 taza de cebolla picada
1/2 taza de pimentón dulce
1/2 taza de apio picado
2 cucharadas de cangrejo rojo o americano
2 tazas de agua fría
1 cucharada de almidón de maíz
1/4 taza de cebolla en rodajas
1/4 taza de perejil picado
Sal
1 ramo de tomillo
1 tama de orégano
1 hoja de laurel
Condimento criollo
Condimento criollo
Sal
Ajo
Cebolla
Orégano
Pimienta blanca
Pimienta negra
Albahaca
Tomillo
Cayena
Pimentón dulce

Elaboración

Para el arroz:

Echar el arroz en un cazo con agua hirviendo. Tapar y cocer a fuego lento durante 15 o 20 minutos, hasta que el arroz esté blando y el agua se haya absorbido.

Alternativamente, puede emplear arroz SOS Sabor.es Arroz Cocido Blanco para disponer de un arroz cocido de excelente calidad en tan solo 1 minuto.

Truco SOS

La grasa de cangrejo (receta original del Étouffée) es originaria de Louisiana y allí se encuentra a la venta en cualquier tienda. Aquí la podemos sustituir por caldo de cangrejo, que conseguimos del líquido que hayamos obtenido tanto de descongelarlos como de haberlos utilizado para cualquier otra receta y reservando el agua que hayan expulsado.

Para la crema de cangrejo:

Sazonar las colas de cangrejo con sal, un poco de pimienta negra y pimienta cayena. Calentar en un cazo la mantequilla, el pimentón dulce, el apio y la cebolla hasta que ésta parezca transparente (unos 5 minutos). Agregar la grasa de los cangrejos y 1 y ½ taza de agua. Echar el condimento criollo, la hoja de laurel y los ramitos de tomillo y orégano. A continuación echar las colas de cangrejo. Después de la ebullición, dejar a fuego lento unos 30 minutos. Añadir la cebolla y el perejil, cocinando 5 minutos más.

Echar esta crema sobre el arroz y servir caliente.

Bola del mundo

El término “Étouffée” significa en francés, literalmente, “estofado”. En algunas zonas geográficas a esta receta le añaden salsa de tomate , aunque los defensores de la fórmula más tradicional consideran que ya no sería el auténtico Étouffée, sino un guisado tipo Gumbo (que significa en jerga “un poco de todo”), ya que el Étouffée es una receta con un estándar muy exigente.

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